Dilemma’s oplossen? Een kwestie van anders luisteren
‘Wauw, wat een openbaring is dit’ zegt Maaike aan het eind van het coachingsgesprek met Judith. ‘Ik had niet gedacht dat een Voice Dialogue sessie zo’n...
Podcast: Anne de Jong over stoere interventies in lastige coachingstrajecten
Maarten Fijnaut van Coach2Pro Podcast ging in gesprek met meestercoach en coachopleider Anne de Jong over haar masterclass Stoere interventies in lastige...
Coachingsmethoden: de meest gebruikte
Bij Boom Coaching hebben we volop boeken, materialen en methodieken die de meest populaire coachingsmethoden behandelen. Methodes die bewezen succesvol zijn en die coachees daadwerkelijk tot verandering aanzetten. De vijf meest populaire methodes zijn: socratisch coachen, provocatief coachen, rationeel-emotieve therapie, oplossingsgericht coachen en de motiverende gesprekshouding. Uiteraard is onze virtuele boekenkast nog veel uitgebreider. Zo komen ook tal van andere coachingsmethodes aan bod die minder bekend zijn, maar niet automatisch minder succesvol. Laat je eens inspireren door ons aanbod; kennis opdoen geeft altijd voldoening én resultaat.
Afstemming op de coachee
Als coach kun je voor een specifieke methode kiezen, maar het is uiteraard ook mogelijk meerdere coachingsmethodes aan te bieden. Ook vindt soms overlap tussen de onderlinge aanpakken plaats; er zijn diverse gelijkenissen. Belangrijk is uiteraard dat je als coach voor die methode kiest, die de gewenste bewustwording creëert bij de coachee. En, de gewenste gedragsverandering. Dit kan per persoon verschillen, afhankelijk van de vraag die wordt neergelegd, het karakter en de vaardigheden van een coachee. Het doel is in elk geval altijd dat het coachingstraject op een gestructureerde manier kan plaatsvinden, met een beoogd einddoel in zicht.
Coachingsmethodes: de top 5
Socrates coaches is een methode, waarbij de focus ligt op de manier van vragen stellen aan de coachee. Niet veroordelend, maar wel scherp en kritisch. De coach stelt zich onwetend op, waardoor de coachee zelf tot de juiste antwoorden kan komen. Bij provocatief coachen gaat het erom dat de coach vol overtuiging handelt. De coach kan de coachee in een kwetsbare positie zetten, waarbij deze vol door de pijn heengaat om meer pijn te voorkomen. Rationeel-emotieve therapie is gericht op de koppeling tussen gedachtes en gevoelens. Het is immers vaak niet de situatie zelf die de coachee een naar gevoel geeft, maar de gedachten over die situatie. Dit onderkennen, is een eerste stap op weg naar een plezieriger leven. Oplossingsgericht coachen en de motiverende gespreksvoering spreken voor zich; de coach wordt in beide gevallen gemotiveerd om zelf oplossingen te bedenken of hulp te vragen.
Talrijke coachingsmethoden in ons aanbod
Uiteraard is het aanbod van Boom Coaching over coachingsmethoden bijzonder breed. Zo bieden wij ook boeken, materialen en methodieken gericht op Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), Humanistische Coaching, Wandelcoaching, de Zelf Konfrontatie Methode (ZKM) en bijvoorbeeld Mindfulness. Laat je verrassen door alle mogelijkheden.