Oefening: Open je zintuigen
Als je samen wandelt, stap je allebei in een totaal nieuwe wereld: je coachee (en misschien jij ook...
Ontspanningsoefeningen voor je coachee
Veel mensen met stressklachten hebben moeite om te ontspannen. Ze zijn voortdurend gespannen of alert en hun spieren zijn aangespannen. […]...
Coachingsmethode: mindfulness in coaching
Mindfulness als coachingsmethode leert mensen omgaan met pijn, ziekte, stress en angst. Renske van Berkel, mindfulnesstrainer en coach, maakte een […]...
Pieter Grimbergen: hoe ik coach werd…
Tijdens zijn conservatoriumopleiding bezocht Pieter Grimbergen aidspatiënten. Pas veel later maakte hij de superbewuste keuzes om coach te worden. Daarbij...
De coachstijl van Marianne Meijers
‘Met een mindmap geef ik de chaos structuur.’ ‘Studenten en jongvolwassenen hebben hun werk en toekomst voor zich. Je ziet […]...
Zelfreflectie: waarom doe je wat je doet?
Misschien zoek je balans in je werk, maar wil je niet direct je hele leven omgooien. Of ben je privé […]...
Ontspanningsoefening: vijf stappen voor meer gelukkige momenten in een dag
Doe deze ontspanningsoefening, met vijf stappen voor het creëren van meer gelukkige momenten in een dag… Als jij je moeilijk […]...
De Corporate Yogi: een complete levensfilosofie
In dit artikel behandelen we in vogelvlucht de basis van yoga en bekijken we door een wetenschappelijke bril wat de […]...