Neem een kijkje in de rustgevende coachplek van Wassili Zafiris. ‘Het huis hebben we zelf ontworpen; een vrijstaand huis op Rieteiland Oost in IJburg. Het souterrain is mijn coachingsruimte, een heerlijke plek. Er heerst hier totale stilte.’ Wassili coacht op basis van NLP en tegenwoordig coacht hij ook veel stellen.
Coachen in het souterrain
Aankomen bij de coachingsruimte van Wassili begint al wanneer je op Rieteiland Oost komt. ‘Er zijn hier alleen vrijstaande, zelfontworpen huizen, een unieke plek in Amsterdam. Het groen is gebaseerd op Vlieland, net als de vorm van het eiland.’ Voor het huis ligt Wassili’s knalroze supplank in het water. Je loopt links om het huis heen waar Wassili met zijn gezin woont, en dan kom je aan bij het souterrain.
Het souterrain is ontworpen als aparte ruimte. ‘Ik gebruik het nu als coachings- en trainingsplek, maar het kan ook als appartement gebruikt worden.’ In de ruimte staat een tafel voor trainingen of teambijeenkomsten, maar vaker zit Wassili met zijn coachee in de hoek bij de ramen. ‘De ochtendzon komt hier prachtig naar binnen. Coachees gaan instinctief op de gele stoel zitten, ik zit op de rode stoel. Er is nog een rode stoel voor als er een geliefde meekomt – hoewel mijn coachees zich meestal niet meer geliefden noemen’, lacht hij.
Emotionele regulatie is de basis
Het afgelopen jaar heeft hij een nieuwe methode ontworpen op basis van neurowetenschappelijk onderzoek van Lisa Feldman Barrett. ‘Emotionele regulatie is de basis voor ál onze beslissingen’, vertelt Wassili enthousiast. ‘In gesprekken zorg ik met de RETeC-methode dat de coachee de bron van bepaalde emoties verandert. Dit verandert de voorspelling van het brein, de gevoelens en daardoor ook het gedrag. Voor je brein is de voorspelling immers de waarheid. Laatst coachte ik een vrouw die een hekel had aan de kinderen van haar nieuwe partner. We hebben een uur gepraat en na afloop had ze die nare gevoelens over hen niet meer.’
Mensen kiezen vaak onbewust een kleur uit de ruimte.
Intiem en ontwapenend
De opstelling van de stoelen in de hoek is heel bewust gekozen. ‘Het is een heel intiem hoekje. De coachees kijken de tuin in, in het groen. Aan hun rechterkant heb ik dingen neergezet om hun associaties te stimuleren. Indiase beelden, een drukke poster, een taoïstische pop en een lange, beigekleurige wandkast. Als ik vraag naar bijvoorbeeld de kleur van een gevoel, kiezen mensen vaak onbewust een kleur uit de ruimte.’ De coachee zit met zijn rug naar de keuken, een slaapbank, toilet en doucheruimte. ‘Ook fijn zijn de geurstokjes, daardoor ruikt het altijd lekker hier.’
Nog een belangrijke feature is de constante temperatuur, vertelt Wassili. ‘De ruimte is half in de grond en de ramen zijn aan de noordkant. Bovendien hebben we een warmtepomp die maar 30 graden hitte kan geven. Daardoor heeft de ruimte een constante, aangename temperatuur, zeker in de zomer is dat prettig.’ ‘Mensen mogen best zien dat ik hier ook leef’, vervolgt Wassili. ‘Soms komt mijn dochter opeens binnenlopen, ze is tien jaar. Dat is altijd heel ontwapenend’, lacht hij. ‘Dan groet ze en gaat ze weer weg.’
Door: Nienke van Oeveren. Bron: Coachlink Magazine #17 Schaamte
