Een goede coach helpt om inzichten en drijfveren helder te krijgen en te ontdekken waar het schuurt en wringt. Die waarde ondervond oud-schaatser Mark Tuitert in zijn sportcarrière toen hij emotioneel eerst het nodige moest opruimen voordat hij ook sportief kon uitblinken. Het gedachtegoed van de stoïcijnen helpt hem nog steeds. ‘Wat is aan jou en wat niet, daar gaat het in de basis over.’ Kun je al coach iets opsteken stoïcijns gedachtegoed? Mark Tuitert spreekt tijdens Het Grote Coachevent op 23 april 2024.
Het verhaal van de topschaatser is bij velen bekend. In 2004 won hij de Europese allroundtitel maar daarna bleven grote successen uit. Na enkele moeizame jaren waarin hij zijn persoonlijke worstelingen aanpakte, won Mark Tuitert in 2010 op de Olympische Spelen dan toch de 1.500 meter. In 2014 nam hij afscheid van de schaatssport. Hij schreef de boeken Drive en Flow, is ondernemer en geeft regelmatig lezingen.
Mark, wat is in jouw ogen een goede coach?
‘In de sportwereld heerst vaak de misvatting dat een goede sporter ook een goede coach is. Dat is zeker niet zo. Ik denk niet dat iemand alleen omdat hij zelf iets heeft meegemaakt een ander kan coachen en dat geldt volgens mij ook voor coaches op andere terreinen dan sport. Het begeleiden van mensen vraagt echt wel een bepaalde set aan vaardigheden. Het is belangrijk om je als coach te richten op de ander. Niet steeds zeggen: bij mij voelde het zo. De persoon die door jou begeleid wordt moet immers tot bepaalde eigen inzichten komen en daar kun jij bij helpen. Je moet ook niet iemands beste vriend of vriendin willen zijn, houd de relatie zuiver.’
Voor jou was destijds dat verlossende inzicht dat je persoonlijke worstelingen je sportcarrière belemmerden?
‘Ik was vastgelopen in mijn carrière en enorm zoekende. Dankzij de mensen die me begeleidden, noem ze coach of mentor, kwam ik erachter dat ik in de relatie met mijn ouders iets op te lossen had. Om het systemisch te zeggen: ik had in het familiesysteem de verkeerde plek ingenomen, ik was boven mijn ouders gaan staan en voelde me teveel verantwoordelijk voor hun welzijn. Ik moest mijn positie als kind weer innemen. Als boerenzoon ben ik niet zo zweverig aangelegd en ik vind bepaalde theorieën al snel heel abstract, maar dat inzicht heeft me enorm geholpen.’
Waarom kon je het als nuchtere Hollander toch aannemen?
‘Omdat ik moest. Ik zat vast. Ik had iets op te ruimen.’
En hoe kwam je bij het stoïcijnse gedachtegoed terecht?
‘Ik heb altijd veel gelezen over filosofie en de stoïcijnen spreken me enorm aan. Accepteer de realiteit zoals die is. Ga daar niet tegen vechten maar richt je op je eigen gedrag en dat waar je wel invloed op hebt. Een simpel voorbeeld: als ik moet spreken zoals in april op het Grote Coachevent dan bereid ik me tot in de puntjes voor en geef ik alles van mezelf, maar de reactie van het publiek heb ik niet in de hand.’
Zou elke coach die straks jouw verhaal hoort met dit gedachtegoed aan de slag kunnen?
‘Ik denk het eigenlijk wel. Het heeft mij zoveel rust gebracht, dat wens ik iedereen toe. Om een voorbeeld te geven: een leiderschapscoach zou dit goed kunnen toepassen in een leiderschapstraject. Kalmte, luisterend vermogen en vergevingsgezindheid zijn eigenschappen die ik een leider toewens. Niet je frustraties botvieren op anderen. Niet handelen ten koste van anderen.’
Als we dat vertalen naar sport: als sporter wil je winnen en dat betekent toch ook dat er iemand verliest.
‘Maar dat mag ook. Je mag als stoïcijn gedreven en gepassioneerd zijn. Maar je gaat de strijd aan met open vizier en uitgaande van je eigen kracht. Wat de ander doet, dat is niet aan jou.’
Mark Tuitert zien op Het Grote Coachevent 2024
De lessen die Tuitert tijdens zijn schaatscarrière leerde, gingen over het leven en het nemen van verantwoordelijkheid. Hij vertelt een gepassioneerd verhaal over dromen en sterker worden door tegenslagen. Over moed tonen, keuzes maken, succesvol samenwerken, eigen verantwoordelijkheid nemen en persoonlijk leiderschap ontwikkelen. ‘Zoek je eigen grenzen op. Durf te falen en buig tegenslagen en onzekerheden om tot een drijvende kracht.’ Erbij zijn? Reserveer hier je plek.
Door: Jannie Benedictus
