Als coach help je mensen om antwoorden te vinden op allerhande vragen, of ze nu persoonlijk zijn of werkgericht. Maar wat doe je als je cliënt een trauma heeft? Hoe help je iemand die aangeeft dat hij houvast nodig heeft nu het leven voorgoed veranderd lijkt? Hoe krijg je je cliënt in beweging? En waar ga je beginnen?
Wat je overkomt is geen keuze, wat je ermee doet wel
Als je geraakt wordt door het leven, heb je de keuze. Laat ik de nare gebeurtenis mijn leven verpesten of ga ik op zoek naar de kansen die het biedt. Die eerste keuze maak iemand vaak helemaal aan het begin van het proces. Die keuze zorgt ervoor dat iemand veerkracht kan gaan ontwikkelen.
In mijn boek vertel ik welke keuzes iemand nog meer kan maken en wat handig is om te doen. De kracht hiervan, lees je in de verhalen van drie voorbeeldcliënten. Als coach, therapeut, mentor of ander soort begeleider krijg je zo een duidelijk beeld hoe je anderen (of misschien wel jezelf) kunt helpen. Iemand zijn eigen proces te laten volgen, is cruciaal. Door te voelen, te spiegelen, te luisteren, tijd te nemen en bewust te worden, leert iemand zichzelf echt kennen. En daar ligt de eerste sleutel voor groei. Ken jezelf en ga ook over tot actie.
Inspireer en durf om met mensen te gaan werken die een levensveranderde ervaring hebben gehad
De Faith-methode
De basis van dit boek is de Faith-methode. Deze methode helpt mensen om echt naar zichzelf te kijken en om de verantwoordelijkheid voor hun leven in eigen handen te nemen. Het zorgt ervoor dat je weet hoe je altijd weer op kunt staan als je onderuit ben gegaan. En het brengt in kaart wat iemand in kan zetten om zijn veerkracht te versterken.
Faith staat voor:
- Feel – voelen wat er werkelijk is
- Attention – onderzoeken van je eigen gedachten en wat die met je doen
- Inspiratie – datgene vinden en toepassen wat energie geeft
- Time – ontdekken hoe je NU kunt leven en niet in het verleden of in de toekomst
- Heal – fysiek herstellen van wat je is overkomen en bewustwording van de werking van je stress-systeem
Coachen naar veerkracht is geschreven voor andere coaches. Maar ook voor therapeuten, mentoren of andere begeleiders die geïnteresseerd zijn in dit thema. Het biedt handvatten om je cliënten te helpen bij krachtig herstel.
