Oefening: Open je zintuigen
Als je samen wandelt, stap je allebei in een totaal nieuwe wereld: je coachee (en misschien jij ook...
Beginnen met bewegen
Handboek Stress te Lijf geeft inzicht in wat stress is, hoe je het kunt aanpakken en, beter nog, voorkomen. In zijn […]...
De coachplek van Hilde Backus
‘Het is zo’n prachtige plek, Amelisweerd. De Kromme Rijn, oude landhuizen, weilanden met koeien, de lammetjes en veel sneeuwklokjes. Uit […]...
De coachplek van Nienke van Ree
De natuur als klaslokaal. ‘Waar je in beweging bent, komen je gedachten tot stilstand en ervaar je ont spanning en […]...
Zet stappen met deze 3 wandelcoachoefeningen
Download gratis 3 wandelcoach-oefeningen en ga meteen naar buiten met je coachee! Voor coaches die de natuur in willen In […]...
Wandelcoachoefening voor coaches die zelf de natuur willen ervaren
Wandelcoach Hilde Backus selecteerde deze gevarieerde en uitdagende wandelcoachoefening voor coaches die zelf de natuur willen ervaren. Voordat je begint...
Wandelcoaching: reken af met je stress
De beste gesprekken ontstaan vaak tijdens een wandeling in de buitenlucht. Wandelen werkt stressverlagend en de natuur doet ons goed. Dat geldt óók voor...
Open deuren, ga er niet voorbij
Het lijken open deuren, maar je gaat er snel aan voorbij. Voldoende slaap en beweging zijn voor de hand liggende […]...